1ª Parte: Faaaaaala vei! Na primeira parte do Gymcast de hoje, falamos sobre motivações para a entrada na academia, estimulantes, estrias, estratégias de dieta, altura, recuperação de lesões. E descubra porque João Carvalho é um fisiculturista desperdiçado.

2ª Parte (OFF Topic): Já na segunda parte do Gymcast, falamos sobre uns casos (babados) de famosos (Leo Stronda, Tiago Celli, João dos Venenos, Ander, Padre Fábio de Melo incluidos), professores meio gays na academia, homofobia, Tinder, prostbuilders, atores pornôs e um monte de coisa aí, ficou do caralho!


[Toda quarta tem episódio novo]

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 Links comentados no Gymcast:

personall

PASTA DE AMENDOIM DE 1,1 KG


 Participantes:

Bigos, Jason & João Carvalho


Músicas da indicação:

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