Hoje vamos em fim trocar uma ideia com aquele que seria a maior promessa do Mens Physique no Brasil, Rafael Brandão! Brincadeiras a parte vamos abordar a carreira e tirar inúmeras dúvidas acerca de preparação, iniciantes no bodybuilding e competições nacionais e internacionais. Tudo isso e muito mais no Gymcast.


[Toda quarta tem episódio novo]

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PADRIM (AJUDA AÊ)

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 Links comentados no Gymcast:

Participantes:

Jason, Leandro TwinRey PhysiqueRafael Brandão


Músicas da indicação:


[Jason]

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