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Retornando ás origens, Old School Maromba na veia nesse programa! Trouxemos dois professores de educação física e preparadores físicos (Fred Treino Pesado e Leandro Osti), além de eu mesmo e Leandro Twin que também somos, para tratar de diversos temas relacionados a maromba atual e antiga. Veremos: hormônios, treinos, dietas, erros e acertos da musculação. Se você estava sentindo falta de um programa 100% sobre musculação está na hora de deleitar-se. Maromba de verdade também tem aqui, no Gymcast.
[Toda quarta tem episódio novo]
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Links comentados no Gymcast:
- Como avaliar o Gymcast no iTunes (VEJA ESSA PORRA)
- Site para Assessoria “Leandro Twin“
- EBook da Growth
Participantes:
Jason, Leandro Twin, Leandro Osti e Fred
Musicas da indicação
- AC/DC – All Screwed Up (Leandro Twin)
- Slayer – Repentless (Leandro Osti)
- Iron Maiden – Fear of the Dark (Fred)
- Darth & Vader – Return of the Jedi (Jason)
